児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」だけど
心理学＆心理療法でムリなく自分であがり症を改善！？
極度のあがり症を改善し、スピーチの全国大会で準優勝した
心理カウンセラーセラピストが教える正しい方法を実践すれば、
あがり症はムリなく改善することができるって言っているよね。
これはいけるかもと思って、
具体的なやり方とか、暴露記事がないかと思って
あちこち調べているところ。
根性論ではない合理的科学的な心理学アプローチで、
あがり症を引き起こす根本原因に働きかけ、
西洋医学では難しいとされる、
あがり症の根本的な原因の心理的な面から解決することが可能。
それも薬は一切使用しないで自分でムリなく実践できる
意外といいかも。
本当だったら凄いもんね。
ほしくなってきちゃった。
薬は一切使用しないので飲み忘れの心配もないから
プレッシャーを感じずに自分のペースで慌てずに
ムリ無くあがり症を改善することができそう
