ヒップラインにコンプレックスがあって体のラインが隠れる洋服でごまかしてる
外人のようにキュッと上がったヒップになりたい
ヒップラインを隠すのではなく自信が持てるようにヒップアップしたい
そんな人におすすめ！って友達が言っていたけど、
パーソナルトレーナー・ユウジさんの
１日８分！くびれヒップアップダイエット、ネットで人気みたい。
お尻の筋肉を運動させるということは、
お尻に対してだけでなく、
全身のシェイプに関わってくるのです。
ヒップラインを美しくして自分の魅力へと変える！
忘れ去られた、運動不足の筋肉、それがお尻。
意外とこれが全身を綺麗にすることに大きな意味を持っているのですなんて言われているけど
本当ならスゴイよね。
さらに詳しい情報ってあるの？
全身のシェイプに関わってくるヒップとウエストを中心とした
全身のエクササイズなので
ヒップだけではなく全身のシルエットも磨きをかけることが出来る
これはいいかもね。
結果が出たら友達にも教えてあげようっと。
1日8分ほどのエクササイズでヒップラインが美しくなれば隠す必要もなくなるし、
後ろ姿を見られても気にならなくなりそう
