他人の心や思考が読めない
片付けが苦手で、散らかしっぱなし
叱られてしまうとパニックになってしまう
何をすればいいのかわからなくなってしまう
いろいろcheckしてよさげなのが
須藤裕司さんの「アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル」。
なぜコミュニケーションがうまく出来ないのか、
どうして感情のコントロールが難しいのか
知識としてではなく、改善するためだけの目的で作られたマニュアルって言っているね。
なんだか面白そうだよね。
でも、簡単にそれほど効果があるかって
逆に心配じゃない？
実際にはどうなの？
多くのアスペルガーや発達障害の症状でお悩みだった方の、
その症状を引き起こしている原因とその理由が説明されています。
実際に改善の効果が見込まれたものをまとめているので、
どのようにすればいいのか参考になる
試してみようかな。
ある程度自分の中で整理できれば心の負担が軽くなりそうだし、
この先の不安な気持ちを和らげることができそう
