他人とのコミュニケーションが苦手
話しかけられるのがこわい
急に言われると委縮してしまう
いろいろ当てはめてＨＩＴした須藤裕司さんの
「アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル」ってどうなんだろう。
知識としてではなく、改善するためだけの目的で作られたマニュアルで、
食事制限と脳の機能を上げるための作業をして、
アスペルガーＡＤＨＤ発達障害を改善を目指すっていっているよね。
気になって
購入した人の体験談を調べているところ。
実際にアスペルガーの方に改善の効果があったものをまとめているので、
これまではどうしていいのかわからなかったことに対して、
どのようにすればいいのかの道しるべになり、
心の負担が軽くなりそう
今一つピンとこないこともあるけれど
誰にでもできそうじゃないかな。
このマニュアルで自分がどのように周りと違うのかがわかれば、
他人とのトラブルも減らせるだろうし、
自分に自信が持てて自分らしく生きていけそう
