オナニーをやめたいと思っているのにやめられない
ついついエロ動画などを見ながらオナニーしてしまう
オナニーばかりしていてもいいことはないとわかっていてもやめられない
最近話題になってるっぽい
本郷一郎さんのマスターベーション卒業100日プログラム。
マスターベーション依存症に適応し、
心理学的・脳科学的な根拠に基づき、
脳に変化をもたらして、考え方を変えるプログラムで、
オナニーを卒業して、
今後の人生でも失われていたであろう時間を、体力を、取り戻すといっているのは本当？
すごく興味をひかれて
危うく購入ボタンをポチりそうになったけど
もう少し調べてみないと危ないよね。
依存症から抜け出すための基本的戦略を理解し、
オナニーに対する考え方を変えることがプログラムのメインで、
我慢し続けることなくオナニーをやめられるらしい
まぁ、実際にうまくいくかどうかは
自分次第だろうけどねー
試してみようかな？
これまで止めることができなかったオナニーを止めることができたら、
自分の中で自信にもなるだろうし、
仕事やプライベートも充実しそう
