中山博さんの太極拳メソッドでカラダ美人になる。
どうなんだろうね?私にも使いこなせるかちょっと気になる。
毎日10分!体美人を目指せる
心と体のバランスを整える太極拳メソッドって、言っているね。
動作がシンプルで、
初心者でも短時間でカンタンにでき、
いつ、どこでも、道具も必要のない、
かんたんに短時間で出来る
なかなか良さそう^^
これは試してみてもいいかな。
中山博さんの太極拳メソッドでカラダ美人になる。
どうなんだろうね?私にも使いこなせるかちょっと気になる。
毎日10分!体美人を目指せる
心と体のバランスを整える太極拳メソッドって、言っているね。
動作がシンプルで、
初心者でも短時間でカンタンにでき、
いつ、どこでも、道具も必要のない、
かんたんに短時間で出来る
なかなか良さそう^^
これは試してみてもいいかな。