バスケットボールが上手くなるコツを知りたい
試合で勝つためにどんな練習プログラムを組めばいいのかわからない
狙ったパスが届かない、カットされる
下手なのでプレーしても面白くない
負けるから試合がつまらない
これなら大丈夫だろうか？
中原 雄さんの
一人でもできるバスケットボール上達練習法、すごく売れているみたい。
基本技術のスキルを上達させる練習プログラムさえしっかり行えば、
もっとバスケットボールを楽しめます。
実はバスケットボールスキルを向上させる、
一人でもできる効果的な練習方法があります。
1日30分で一人でもできる練習プログラムですっていうのが、すごいよね。
本当なのかなぁ。
体力に自信のない方でも無理なく取り組めて上達に導く練習法で
忙しく時間があまり取れない方でも、
少しずつ実践していくことにより、上達できるようになります
実際に効果を実感している人もいるみたい。
やってみようかな。
自分が伸ばしたいプレーの練習ができるので
イメージした通りのプレーを行うことができるようになりそう。
しっかり目的をもって練習すれば、
他の選手に気後れすることなくプレーできそう
