疲れ目
目が乾燥しやすく、目薬が手放せない
目がしばしなする
ネットで調べれば調べるほど
眼精疲労・ドライアイ改善アドバイザー 前田さんの
「疲れ目 眼精疲労 ドライアイ改善７ＳＴＥＰプログラム」って、最近よく目にするんだよね。
HPには、疲れ目や眼精疲労、ドライアイといった症状が引き起こすトラブルを
目そのもののケアだけでなく、脳や身体の調子も整え、
総合的に改善を図る効果的な方法とか
書いてあったけれど、実際どうなの？
素直に信じても大丈夫かなぁ。
特にこれと言って必要なものはありません。
マニュアル通りに実践していけば、
目薬や薬を服用することもなく、
改善していくでしょう
期待してもいいかもね！やってみようかな。
安易な方法で一時的にごまかしてしまうことが、
疲れ目や眼精疲労、ドライアイを悪化させることになるので、
キッチリ改善しないとね
